2026-04-19

S3E12 認識自己#4｜ 從音叉到吟唱，連結你的內在聲音（ft. 聲音療癒師/音樂創作者 惜音）

「你有多久，沒有好好聽聽自己的聲音了？」 這集我們跨越時區，邀請到現居德國的聲音療癒師／音樂創作者 惜音。 我們在對談中驚訝地發現，雖然身處地球兩端，但在「療癒師」與「創作者」的身份背後，我們都曾經歷：表達的障礙與上台的羞愧感。 這集不只是關於聲音的知識分享，也是我們兩個如何透過覺察與練習，練習「將注意力拉向自己」，從畏縮走向真實表達的歷程分享。 ☐ 本集分享 -德國療癒現場： 惜音如何走上聲音療癒之路？聊聊德國的療癒文化。 -音叉療癒方式： 「音叉」是如何運作的？它如何讓我們的氣場被聽見？ -跨越羞愧感： 面對「上台恐懼」與「自我懷疑」，我們如何走過？ -聽見內在： 簡單的練習建議，與自己聲音的連結。 ✧ 聽眾小福利： 節目最後，惜音將帶來一段特別錄製的「音叉療癒體驗」。這段音頻將著重於覺察「喉輪」，邀請你找個安靜的角落，讓聲音帶你回歸感受當下自己的身體。 ☐ 惜音簡介 惜音是靈魂吟唱者、音樂創作者和聲音療癒師，目前長居德國。小時候熱愛唱歌、寫故事、與樹和星星說話，長大的過程中經歷了需要適應主流價值而與自己的內在失連。六年前，重新透過唱歌與聲音療癒回歸自己的本質並重新認識自己，現在正在找回內在喜悅與魔法的路上。目前以音樂分享療癒頻率，同時帶領線上一對一療癒和工作坊。 -網站｜www.hsi-yin.com -YouTube頻道｜https://www.youtube.com/@hsiyin-c1u -英文版Instagram｜https://www.instagram.com/hsiyin_chang/ -中文版Instagram｜https://www.instagram.com/hsiyin.tw/ ———— 最新消息———— ▪︎與惜音的『線上創作對談分享會』預計於台灣時間05 / 08 (五) 19:30 – 20:30線上舉行，主題為『創作的對內與對外：從羞愧感到真實表達的歷程』，詳細資訊請點擊此官網連結觀看。 ▪︎春季工作坊紀錄歡迎點擊此官網紀錄文章1、紀錄文章2觀看。 ▪︎『植癒共生』新竹在地咖啡店創作計畫4/23將前往第三站。 ———————————— >>> 留言告訴我你對這一集的想法： >>> 小額贊助支持本節目： https://clp20n6ae00u701ylh01qbf7m.firstory.io/join >>> 訂閱電子報，請填寫此表單：https://forms.gle/7wyGK5FEqmMuP2UF6 - 「植識」是一個嘗試聯集植物美學、自我探索、藝術創作的空間，Podcast是其中的一個部分，目前還有工作坊、課程、一對一服務等等。 歡迎追蹤IG「植識」、FB「植識」 合作洽談Email｜plantsense2023@gmail.com 植識官網｜https://plantsense2023.com/ - 其他可以找到我的地方： 我和姊姊的花店 ：花敢森活 https://www.facebook.com/flower.brave.life - 歡迎來到植識這個節目，這裡記錄了我對潛意識這個領域探索的一切，希望幫助每一個人直視自我的內心，更了解自己，掌握自我內在力量，活出最佳版本的自己。一直以來對潛意識的運作很好奇，終於在成為了催眠療癒師後更了解了潛意識的運作方式，並因為自己的多重身份：花藝師、創業者、療癒師、媽媽等等，所以在這平台分享與記錄自己探索與潛意識有關的種種。

2026-03-08

S3E11 認識自己 #3｜音樂裡的覺察 -2025~2026年觸動我的5首歌曲

「你最近循環播放的那首歌，正悄悄說著你的故事。」 剛過完年，你是否感覺心境有所轉變？ 這一集，我想從音樂出發，我挑選了 2025 到 2026 年對我很有共鳴的五首歌曲。 它們不只是旋律，也是我心境轉折的縮影。 我也會分享我如何「有意識地覺察」音樂裡的共鳴，並將這股能量轉化為生活的支持。 或許，你也會在我分享的這些歌裡，聽見共鳴。 🎧 聽完也歡迎私訊告訴我，是否有哪一首歌也與你產生共鳴？ ——— 本集中分享到的歌曲演唱會及MV版本連結 ——— * 酷玩樂團(Coldplay) 『Fix You』 演唱會版本 https://www.youtube.com/watch?v=csUtcbPDaew * 酷玩樂團(Coldplay) 『A Sky Full of Stars』演唱會版本 https://www.youtube.com/watch?v=42TWJpxOPW8 * 藤井風(Fujii Kaze) 『Prema』MV https://www.youtube.com/watch?v=UJgPpzZcxGU * 藤井風(Fujii Kaze) 『Prema』MV幕後花絮 https://www.youtube.com/watch?v=ILm7nMDhnmo * 『Glass Heart』日劇版本 https://www.youtube.com/watch?v=imKsmnBqrWk * 雅各・柯里耶（Jacob Collier）『Something Heavy』ＭV https://www.youtube.com/watch?v=4RNDueKyrKY * 雅各・柯里耶（Jacob Collier）『Something Heavy』睡覺版（節目中忘記分享到，但我也很喜歡的版本，最近平常做事很喜歡當成背景音樂播放） https://www.youtube.com/watch?v=4Nk3Fw2_Qlc ———— 最新消息———— 〖 2026｜春季工作坊 〗 共有3大主題：「落地‧扎根」、「流動‧共振」、「時空‧擴張」。 皆在過年後陸續舉辦，有興趣的聽眾歡迎至官網連結看各場詳細內容： https://plantsense2023.com/2026｜春季工作坊/ 3/14(六) 在西門町老屋舉辦的「流動‧共振」場次報名倒數。 歡迎來玩！不需具有任何花藝經驗。 ———————————— >>> 留言告訴我你對這一集的想法： >>> 小額贊助支持本節目： https://clp20n6ae00u701ylh01qbf7m.firstory.io/join >>> 訂閱電子報，請填寫此表單：https://forms.gle/7wyGK5FEqmMuP2UF6 - 「植識」是一個嘗試聯集植物美學、自我探索、藝術創作的空間，Podcast是其中的一個部分，目前還有工作坊、課程、一對一服務等等。 歡迎追蹤IG「植識」、FB「植識」 合作洽談Email｜plantsense2023@gmail.com 植識官網｜https://plantsense2023.com/ - 其他可以找到我的地方： 我和姊姊的花店 ：花敢森活 https://www.facebook.com/flower.brave.life - 歡迎來到植識這個節目，這裡記錄了我對潛意識這個領域探索的一切，希望幫助每一個人直視自我的內心，更了解自己，掌握自我內在力量，活出最佳版本的自己。一直以來對潛意識的運作很好奇，終於在成為了催眠療癒師後更了解了潛意識的運作方式，並因為自己的多重身份：花藝師、創業者、療癒師、媽媽等等，所以在這平台分享與記錄自己探索與潛意識有關的種種。

2026-01-25

S3E10 插花聊心室 #7｜感受流動 - 光、能量、時間（ft. 藝術家/物理研究人員 林楷育）

這集的靈感來自於我到『光譜丘』空間看的一場名為「以太」的表演。「以太」是我在身心靈的書籍上常常看到的，而從光譜丘此場的表演介紹的文字敘述，我才知道科學上曾經想證明「以太」的存在，但後來卻無法證實它的存在。 這種在不同領域上不同的看法，讓我覺得非常有趣。而經營「光譜丘」空間的楷育老師，同時也是當天「以太」表演的其中一位表演者，她具有的藝術家及物理研究人員的身份，讓我們這集對話更為有趣。 〖本集分享內容〗 ▶光譜丘「以太」演出的討論 ▶感受那些無形卻真實的流動：光、能量、時間 ▶如何面對表演中的未知 ▶打開感知的小練習 楷育老師IG 光譜丘空間IG ———— 最新消息———— 〖2026｜春季工作坊〗 共有3大主題：「落地‧扎根」、「流動‧共振」、「時空‧擴張」。 皆在過年後陸續舉辦，有興趣的聽眾歡迎點擊官網連結看詳細資訊。 ———————————— >>>訂閱電子報，請填寫此表單：https://forms.gle/7wyGK5FEqmMuP2UF6 >>> 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments >>> 小額贊助支持本節目： https://clp20n6ae00u701ylh01qbf7m.firstory.io/join ———————————— 「植識」是一個嘗試聯集植物美學、自我探索、藝術創作的空間，Podcast是其中的一個部分，目前還有工作坊、課程、一對一服務等等。 歡迎追蹤IG「植識」、FB「植識」 合作洽談Email｜plantsense2023@gmail.com 植識官網｜https://plantsense2023.com/ - 其他可以找到我的地方： 我和姊姊的花店 ：花敢森活 https://www.facebook.com/flower.brave.life - 歡迎來到植識這個節目，這裡記錄了我對潛意識這個領域探索的一切，希望幫助每一個人直視自我的內心，更了解自己，掌握自我內在力量，活出最佳版本的自己。一直以來對潛意識的運作很好奇，終於在成為了催眠療癒師後更了解了潛意識的運作方式，並因為自己的多重身份：花藝師、創業者、療癒師、媽媽等等，所以在這平台分享與記錄自己探索與潛意識有關的種種。